Életmód -, és mikrotápanyag pótlás tanácsadás

Tudatos mikrotápanyag pótlás és holisztikus életmód tanácsadás - sejtszintű vitalitás és belső egyensúly

A tartós fizikai erőnlét, a mozgásszervi szabadság és a magas energiaszint nem csupán a külső gyakorlatokon múlik. Ahhoz, hogy a tested képes legyen a megújulásra, elgondolkodtató, hogy belülről is megkapja  a megfelelő "üzemanyagot".

Hivatalos természetgyógyászként, és célzott mikrotápanyag-pótlás képzettséggel a hátam mögött, szenvedélyesen követem a modern mikrobiom -, és sejtbiológiai kutatások eredményeit. 61 évesen büszkén mondhatom, hogy kifejezetten jó egészségi állapotnak örvendek, semmilyen gyógyszert nem szedek és a mindennapjaimat a folyamatos energia jellemzi. Ez a saját bőrömön tapasztalt élő bizonyíték az alapja annak a tudásnak, amit átadok Neked.

A legismertebb hazai funkcionális medicina és bélflóra kutatás elveit követem. Ismerve a mikrotápanyagok molekkuláris szerkezetét, tudom melyek azok a szerves formák , amelyeket a szervezet valóban képes befogadni, és melyeket érdemes elkerülni. A mai piacon elérhető vitaminok és tálálékkiegészítők többsége sajnos, a reklámok ellenére sem hoz valódi hasznot a sejteknek. Segítek neked kiigazodni ebben a zajban, hogy kizárólag olyan, tiszta forrásból származó anyagokat juttass a testedbe, amelyek valóban felszívódnak.

• Molekkuláris szintű mikrotápanyag pótlás: A funkcionális állapotfelmérés után személyre szabottan állítjuk össze a vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok optimális rendszerét, a jól hasznosuló formákra fókuszálva.
• Bélflóra (mikrobiom) támogatás és étrend finomítás: az emésztőrendszer és a belső egyensúly helyreállítása. Kiszűrjük azokat a gyulladásfokozó, magasan feldolgozott élelmiszereket, amelyek blokkolják a tested természetes regenerációját.
• Célzott labor és Food-teszt javaslatok: A pontosabb kép érdekében javaslatot tehetek specifikus magánúti laborvizsgálatokra, vagy ételintolerancia tesztek (food-tesztek) elvégzésére, a kapott eredményeket pedig közösen építjük be az életmódprogramodba.
• Stresszmenedszment és a cirkadián ritmus: a természetes stresszoldó technikák és az alvásminőséget javító napi rutinok kialakítása, amelyek elengedhetetlenek a mozgásszervi és mentális egyensúlyhoz.

Fontos tudni: az életmód- és mikrotápanyag tanácsadás preventív, közérzetjavító és egészségmegörző célból történik otthonod kényelmében. Nem helyettesíti a klinikai orvosi vagy dietetikai kezeléseket, de alapvető pillére a sikeres és hosszútávú fizikai jóllétnek.