Egyszerűen Egészség - könnyebb, mint hinnéd!
Tarts velem egy utazásra, hogy felfedezd a mozgás és az egészséges életmód örömét!
Üdvözöllek az oldalamon! Zoltán Anna vagyok, természetgyógyász, mozgásterapeuta. Csodálatos dolog azt felfedezni, újra és újra megtapasztalni, hogy rajtunk múlik minden és mi magunk határozzuk meg a testi-lelki-szellemi jól létünket. Az elmúlt évek tapasztalatai ráébresztettek arra, hogy mi az, ami igazán fontos az életben: jól lenni és jól enni.
Ebben tudok neked segíteni:
Prevenció
Általános erőnlét javítása
Tartásjavítás
Sportsérülések rehabilitációja
Krónikus mozgásszervi problémák
Derékfájás, gerincproblémák, becsípődések
Váll- és térdizületi panaszok
Az általam alkalmazott terápiák, kezeléseim
Mozgásterápia
A mozgás lételemünk ezért, ha életünk végéig meg szeretnénk őrizni a testünk egészségét, gondoskodnunk kell a kellő napi adag mozgásról is:
Egyéni mozgásterápia, Mozgásórák, Jóga, Senior torna
Sportrehabilitáció
Sportsérülések után többlépcsős folyamat vezet a maximális sportteljesítmény ismételt eléréséhez, ez a folyamat a sportrehabilitáció:
Gerinctréning, Fascia tréning, Kinesiology - taping
Kiegészítő terápiák
A testet holisztikusan, teljes egészében kell látni ahhoz, hogy rábukkanjunk a panaszok kialakulásának valódi okára:
Fitoterápia, Masszázs, Köpölyözés, Reiki, Kristálygyógyászat
Egészségmegőrzés blog
