Egyszerűen Egészségben - könnyebb, mint hinnéd!
Tarts velem egy utazásra, hogy felfedezd a mozgás és az egészséges életmód örömét!
Üdvözöllek az oldalamon! Zoltán Anna vagyok, természetgyógyász. Csodálatos dolog azt felfedezni, újra és újra megtapasztalni, hogy rajtunk múlik minden és mi magunk határozzuk meg a testi-lelki-szellemi jól létünket. Az elmúlt évek tapasztalatai ráébresztettek arra, hogy mi az, ami igazán fontos az életben: jól lenni és jól enni.
Ebben tudok neked segíteni:
Prevenció
Általános erőnlét javítása
Tartásjavítás
Sportsérülések rehabilitációja
Krónikus mozgásszervi problémák
Derékfájás, gerincproblémák, becsípődések
Váll- és térdizületi panaszok
Az általam alkalmazott terápiák, kezeléseim
Mozgásterápia
A mozgás lételemünk ezért, ha életünk végéig meg szeretnénk őrizni a testünk egészségét, gondoskodnunk kell a kellő napi adag mozgásról is:
Egyéni mozgásterápia, Mozgásórák, Jóga, Senior torna
Sportrehabilitáció
Sportsérülések után többlépcsős folyamat vezet a maximális sportteljesítmény ismételt eléréséhez, ez a folyamat a sportrehabilitáció:
Gerinctréning, Fascia tréning, Kinesiology - taping
Kiegészítő terápiák
A testet holisztikusan, teljes egészében kell látni ahhoz, hogy rábukkanjunk a panaszok kialakulásának valódi okára:
Fitoterápia, Masszázs, Köpölyözés, Reiki, Kristálygyógyászat
Egészségmegőrzés blog
